Hei!

Mitt navn er Lars-Erik Sandersen Notevarp, er 35 år og er bosatt i Bergen med min kone Karoline. Jeg er lidenskapelig opptatt av løping og som far til tre energiske sønner har jeg lært verdien av både dedikasjon og balanse i livet for å oppnå målene jeg har satt meg.

Min reise med løping startet for alvor i 2019, selv om jeg alltid har hatt en interesse for bevegelse i oppveksten. I løpet av årene har jeg deltatt i mange maraton, hvor min beste prestasjon tidsmessig er Berlin Maraton 2023 hvor jeg kom i mål på tiden 2.32.49. Dette løpet var ikke bare en milepæl for meg, men også en bekreftelse på at hardt arbeid og målrettet trening virkelig gir resultater.

Jeg har alltid hatt en forkjærlighet for bevegelse og en nysgjerrighet for hvordan man kan optimalisere prestasjonen sin. Gjennom årene har jeg utviklet en systematisk tilnærming til trening, hvor jeg både ser på de store linjene og fokuserer på detaljer som kan være avgjørende for å nå mine mål. Jeg tror på kraften av rutine, men også på viktigheten av å tilpasse seg og justere strategier etter behov.

Med Notevarps Nøkkel ønsker jeg å dele min erfaring og kunnskap med andre som ønsker å forbedre sine løpeferdigheter. Enten du er nybegynner eller erfaren løper, håper jeg å kunne inspirere og hjelpe deg på din egen reise mot bedre prestasjoner. La oss sammen utforske hva som er mulig for deg!